Yoga para Niños

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A través de divertidas y variadas actividades los niños disfrutan y se benefician de la practica de Yoga.

Yoga significa unión, Yoga para Niños nos da la posibilidad de trabajar en la búsqueda de la ” unificación”, entre las diferentes facetas humanas de los niños y niñas con quienes compartimos Yoga, pudiendo así acompañarlos paso a paso hacia un desarrollo cada vez más armónico e integral. Si les damos desde pequeños la experiencia les brindamos la posibilidad de vivir con la mayor plenitud posible cada una de las transformaciones propias de esta etapa. Yoga para niños combina de manera dinámica movimientos y posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayama),movimiento de las manos (mudras) y sonidos (mantras)

Beneficios Yoga con los niños:
-Promueve valores positivos
-Favorece la autoestima, confianza y seguridad
-Mejora la atención y concentración
-Corrige hábitos respiratorios y posturales
-Mejora la flexibilidad y elasticidad
-Fomenta el trabajo en equipo
-Mayor alegría y vitalidad
-Reduce los niveles de tensión, ansiedad y estrés
-Disminuye el nivel de agresividad

Profesora : Vania Ruiz
Horarios Clases: Martes y Jueves 5:30 p.m.

Informes
Wellness Centro de Desarrollo Integral
Av. Melgarejo 118. Urb. Campo Verde, La Molina – Telf. 3496935 / 3490174
informes@centrowellnessperu.com
www.centrowellnessperu.com

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1 comment so far

  1. maricela viera on

    me parece muy buena la clase ya que al lograr todas estas cosas que se anotan arriba es muy buena labor para la humanidad y que mejor que se empiece a esta edad.¿me puede mandar algunas posturas,para los niños? gracias que tenga un exelente dia


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